Как уменьшить морщины?

В чем разница между мимическими и возрастными морщинами?

И мимические, и возрастные морщины — видимые признаки старения кож.. Как правило, они определяются их размером и глубиной — сначала могут появиться короткие и неглубокие тонкие морщинки, которые можно рассматривать как «детские морщинки», в то время как настоящие морщины более заметны по длине и глубине. Мимические морщинки обычно появляются под глазами, а глубокие возрастные морщины появляются на лбу и возле наружных уголков глаз — «гусиные лапки». Со временем тонкие мимические морщинки могут перейти в более заметные возрастные, и их будет труднее уменьшить.

Как и почему образуются морщины?

Многие факторы способствуют развитию видимых мимических и возрастных морщин. Эксперты по уходу за кожей признают, что 80% видимых признаков старения связаны с внешними факторами окружающей среды, такими как ультрафиолетовое излучение, синий свет от электронных устройств и загрязнение окружающей среды. Кроме того, с возрастом каждый год мы теряем важные компоненты кожи, такие как коллаген и эластин, а также замеляется естественное производство коллагена в коже. Подвижная мимика — выражения лица, которые мы повторяем снова и снова на протяжении всей жизни, такие как улыбка, прищуривание или нахмуренность, постепенно приводят к разрушению эластина и коллагена в коже. В результате верхние слои кожи опускаются в образовавшиеся углубления, и на лице появляются возрастные морщины.

Как предотвратить образование мимических и возрастных морщин?

Старение кожи неизбежно, нельзя полностью предотвратить появление поверхностных и глубоких морщин. Однако можно предотвратить преждевременные возрастные изменения кожи. Мой лучший совет — постоянно использовать солнцезащитный крем или увлажняющий крем с SPF 30 или выше. Солнцезащитный крем не только помогает предотвратить рак кожи, но и является важным антивозрастным ингредиентом. Кроме того, следует соблюдать ежедневную последовательную схему ухода за кожей. Последовательность — ключ к успеху. И начать никогда не поздно!

Помимо визитов к косметологу, что я могу сделать, для устранения мимических и возрастных морщин?

Последовательная схема ухода за кожей, включающий очищение и увлажнение дважды в день с использованием средств, содержащих антивозрастные ингредиенты, способна помочь в уменьшении видимости морщин. Стоит заметить, хотя уход за кожей может помочь уменьшить признаки старения, он не может полностью устранить их или остановить их образование.

На какие именно компоненты в средствах по уходу за кожей стоит обратить внимание, чтобы предотвратить появление морщин или уменьшитьих видимость?

Когда дело доходит до ингредиентов против морщин или против старения, ретинол — это золотой стандарт ингредиента, который при нанесении на кожу помогает улучшить ее состояние по многим показателям, к примеру предотвратить или даже обратить вспять проявление видимых признаков старения кожи. Другие эффективные ингредиенты, на которые стоит обратить внимание, это — витамин C, также известный как аскорбиновая кислота, и ресвератрол. Все эти ингредиенты поддерживают натуральный коллаген и эластин в коже на нужном уровне. Увлажнение также имеет решающее значение для здорового внешнего вида кожи и уменьшения видимости морщин, поэтому я рекомендую использовать средства с гиалуроновой кислотой, потому что она отлично помогает удерживать влагу в коже.

Какой уход за кожей вы порекомендуете тем, у кого наблюдаются возрастные изменения легкой или умеренной степени? А тем, у кого появились более выраженные возрастные изменения?

Всем нужно использовать очищающее средство и увлажняющий крем два раза в день, независимо от возраста или видимых морщин. Такая полезная привычка обеспечит здоровый вид кожи в будущем. Если уже появились возрастные изменения легкой или умеренной степени, я рекомендую добавить антивозрастную сыворотку и отшелушивающее средство к очищению и увлажнению.

Людям с более выраженными признаками возрастных изменений, я рекомендую также добавить средства с ретинолом. Этот компонент является золотым стандартом в предотвращении и уменьшении видимости морщин. При нанесении на кожу помогает улучшить ее состояние по многим показателям, к примеру предотвратить или даже обратить вспять проявление видимых признаков старения кожи. Его можно включить в любой уход за кожей, начиная с 20 лет.

Какие советы вы можете дать по тому, как с достоинством принять естественное и неизбежное старение кожи?

Мои личные советы: всегда подбирай средства по уходу за кожей в соответствии с потребностями своей кожи. С возрастом кожа становится суше, и средства, которые работали раньше, когда мы были моложе, вероятно, потребуется заменить. Обязательно пользоваться солнцезащитным кремом каждый день, даже когда на улице пасмурно. Отшелушивание — это необходимость, чтобы кожа оставалась гладкой. Кроме того, регулярный уход, состоящий из очищения и увлажнения кожи дважды в день с юного возраста, а также использование дополнительных средств для ухода за кожей, таких как сыворотки, поможет обеспечить здоровый вид кожи на всю жизнь. Здоровая кожа — это красивая кожа вне зависимости от возраста!