Защита от ультрафиолетового излучения
Сталкивалась ли ты с таким понятием как «Ультрафиолетовый индекс» и «УФ-излучение»?
Солнце — это источник жизни и света на планете, но вместе с этим солнечная энергия несет ультрафиолетовое излучение, которое может быть опасным и негативно влиять на здоровье кожи. Принимая солнечные ванны или просто выходя на улицу, надо помнить, что грань между полезным солнцем и его негативными последствиями очень тонка.
Ученые считают, что за последние 15 лет вследствие истончения озонового слоя интенсивность UV-излучения возросла на 3-10%. Это заставило врачей внимательно отнестись к действию солнечного света на кожу и пересмотреть своей отношение к «здоровому загару». При этом чрезмерное UV-облучение — точно опасно для кожи. На море и в горах большое количество UV-лучей отражается от воды и снега, и тогда действие прямого излучения дополняется действием непрямого, отраженного света. В результате риск заработать солнечный ожог значительно повышается.
UVA-лучи вызывают загар, преждевременное старение кожи и могут спровоцировать появление меланомы. UVB-лучи вызывают солнечный ожог, покраснение и загар.
Кожа подверженная солнечным лучам быстрее стареет, солнце провоцирует появление пигментации, от которой, в последствии, крайне сложно избавиться.
В летний период многие отправляются в долгожданный отпуск, обязательными атрибутами которого становятся прием солнечных ванн и другие активности на открытом воздухе. Но даже если в летние месяцы отпуск на море не планируется, то мы все равно будем подвергаться воздействию солнечного излучения, находясь в городе или на даче.
Поэтому использование правильно подобранных защитных средств от ультрафилетового излучения особенно важно летом. Однако далеко не все знают, как правильно защищать кожу от солнца и почему это так важно. В этой статье мы развенчаем 4 самых распространенных мифа о солнцезащитных средствах и поделимся пятью полезными фактами.
Миф 1. Мне не нужно наносить солнцезащитный крем, если на улице холодно или пасмурно
Ультрафиолетовые лучи, А (UVA) имеют большую длину волны и способны проникать сквозь стекло, тучи. В отличие от UVB лучей они воздействуют безболезненно, однако проникают очень глубоко в кожу и достигают клеток дермы. Ультрафиолетовые лучи UVA активны в любое время года, и даже в облачную погоду до нас доходит около 80% UVA-лучей.
Миф 2. Мне не нужен солнцезащитный крем, потому что у меня смуглая кожа
Темная и смуглая кожа действительно сгорают очень редко. Однако использовать солнцезащитные кремы необходимо, чтобы защитить кожу от UVA лучей — причины фотостарения и меланомы.
Миф 3. Средства с SPF мешают получить красивый загар
На то, как в итоге будет выглядеть кожа после загара, влияет множество факторов: какой у человека фототип и какой SPF подходит его коже, насколько кожа адаптировалась к солнцу и насколько активно солнце в период принятия солнечных ванн. Активность солнца определяют по ультрафиолетовому индексу, узнать его можно из прогноза погоды.
Миф 4. Чем выше степень защиты от солнца в средстве, тем меньше его нужно наносить
Важно использовать достаточное количество средства, чтобы обеспечить стабильный, ровный защитный слой на коже. Стандартная норма — 2 мг крема на один квадратный сантиметр кожи. При нанесении крема более тонким слоем, его защитный индекс снижается.
Миф 5. Солнечные лучи безвредны, если на мне макияж
Это не совсем так, солнечные лучи не оказывают негативное влияние, только благодаря использованию средств с SPF, в том числе, в период активного солнца необходимо пересмотреть свою косметичку с декоративными средствами. Использование основы с SPF под макияж позволит выровнить рельеф кожи, продлить стойкость макияжа на весь день, а также защитить ее от вредного воздействия солнечных лучей. Основа с SPF наносится перед макияжем. Подожди 10 минут, пока средство «усядется» и образует нужный для защиты кожи «экран», а затем нанеси макияж.
Факты
Средства Mary Kay® с SPF:
1. Обеспечивают защиту широкого спектра (от UVA и UVB лучей). Защищают кожу от фотостарения, основной причиной которого является воздействие на кожу ультрафиолета.
2. Одобрены Фондом по борьбе с раком кожи.
3. Помимо защиты от ультрафиолета средства Mary Kay® с SPF отлично ухаживают за кожей: увлажняют, смягчают, уменьшают морщины, выравнивают тон кожи, продляют стойкость макияжа.
4. Содержат только разрешенные ингредиенты, безопасные для здоровья человека, равно как и вся продукция Mary Kay®.
5. Выравнивающая основа под макияж с SPF 15 Mary Kay® создает невидимый слой, выравнивающий поверхность кожи, что позволяет равномерно наносить тональную основу, а также способствует тому, чтобы тональная основа максимально долго сохраняла стойкость. Формула усилена солнцезащитным фактором SPF 15 и обеспечивает высокий уровень защиты от вредных ультрафиолетовых лучей.
При чрезмерном воздействии UV-излучения возникает острое нарушение барьерной функции кожи. Снижение защитного барьера кожи и, как следствие, потеря влаги влечет за собой нарушение обменных процессов в тканях. Постоянное обновление клеточного состава эпидермиса необходимо для того, чтобы вовремя восстанавливать «бреши», пробитые в роговом слое в результате воздействия внешних факторов. «Здоровый» защитный барьер кожи противостоит проникновению в кожу различных веществ извне, а также способствует удержанию влаги внутри (в коже).
Главное правило защиты кожи — использовать крем с SPF фильтром. Для твоей безопасности и красоты, наноси крем на открытые участки кожи — лицо, шею, декольте. Таким образом, ты сможешь избежать ее истончения и проблем с лишней пигментацией.
По возможности, в период активного солнца старайся закрыть руки и грудь, с помощью легкой дышащей одежды, а также организм будет защищен от перегрева и вредных лучей с помощью солнцезащитной шляпки.
Помни, что солнце является главным источником витамина D и его утренние и вечерние лучи, станут неоценимым источником здоровье и жизненных сил для твоего организма и иммунитета.
